类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
李知恩,郑宰沅,权爀禹,李昇基,黄礼志,崔智寿,申留真,李彩领,申有娜,温流,金起范,崔珉豪,李泰民,卞约汉,孔刘,李秀贤,李灿赫,赵权,李昶旻,任瑟雍,郑镇云,朴宰范,都敬秀
内详
朴正洙,金希澈,金钟云,申东熙,李赫宰,崔始源,李东海,金厉旭,曹圭贤
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陈楚生,林志炫,白举纲,周延,单依纯,米奇·盖顿,安良城红,格瑞丝·金斯勒
李予诺,李文,秦牛正威,孔语浩,詹倩倩,李予知,马树,冯万宁
周杰伦
洪锡天,禹棹焕,秋英宇,南润寿
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