类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
申东烨,徐章勋,韩惠珍,金建模
姜镐童,李秀根,金永哲,金希澈,徐章勋,黄致列,闵京勋
林暐恒,纳豆,安心亚,何妤玟,无尊,杨昇达
白宇,迪丽热巴,金靖,刘宇宁,张凌赫,周柯宇
内详
黄子韬 徐艺洋 多丽丝·琼·门肯雅 诺尔·洛凯拉·伊尔塔约
唐国强,黄子韬,力丸,武艺,许天奇
黄景瑜,黄明昊,金晨,李承铉,李治廷,林一
叶童,邓萃雯,陈德容,曹颖,彭小苒,李艺彤,卡琳娜,王蓉,侯佩岑,倪虹洁,沃拉娜特·旺萨莞,江一燕,王珞丹,李晟,何泓姗,蒋梦婕,吴宣仪,张小婉,管乐,祝绪丹,宋妍霏,李嘉琦,马吟吟,黄英,毛衍七,罗予彤,谭薇,房琪,蒋一侨,刘禹彤
何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉
张靓颖,Jessie J,张信哲
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